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Je n’ai plus envie de rien et je reste seule

Je me permet de vous contacter car je me sent dans une situation qui m’est très douloureuse. L’année passée j’ai perdu deux être dont un qui m’était très cher…il s’agit de mon chien (12ans). toujours un peu peur d’être ridicule aux yeux des autres… Le second c’est mon ami qui m’a laissé tomber… a petit feu. sans explications (3ans de relation). Mon ex ami a commencé a s’en aller début janvier 2012 la rupture s’est faite sur 5 mois. alors que mon animal était entrain de lâcher une première fois à ce moment là et j’en étais terriblement triste. Je pensais le perdre. Je me suis donc battue pour lui et il me l’a bien rendue puisque il a été mieux mais je ne savais pas pour combien de temps… A ce moment là, je battais aussi pour mon couple… a essayer de comprendre, pourquoi? pourquoi a ce moment là? Mon ami n’est jamais revenu durant toute l’année 2012 et jusqu’ à ce jour. Puis finalement le 10 octobre 2012 je suis allée endormir mon chien et je n’en me remet pas. Terrible choc. Rien y fait. je ne sais pas comment faire le deuil de l’un, de l’autre. je me sent bloquée. je n ai plus envie de rien et je reste seule. je ne vois vraiment plus personne. des gens m’ont déçue profondément durant cette période. En 2007, j’ai perdu mon beau frère aussi et ça m’a profondément marquée. Je ressent vraiment un problème au niveau du deuil (le plus fort pour le moment est mon animal.) et ressent le besoin de spécialiste dans ce domaine précis. Vraiment besoin de faire un travail spécialement là dessus. Voilà le résumer de ma situation qui pour moi est très douloureuse et qui dur depuis longtemps. Je vous en fait part car j’aimerai savoir si vous pouvez m’aider pour ce genre de deuil?

Réponse de Lydia

Vous m’écrivez le jour de la St. Valentin, le jour des amoureux et ce n’est certes pas un hasard, car les deuils parlent de l’amour. Il n’y a absolument rien de ridicule à un deuil d’animal. Je viens de perdre mon chat, compagnon depuis 13 ans et en sais quelque chose. Cumulé avec la perte de relation avec votre ami, ça fait beaucoup. L’animal nous offre un amour très particulier, d’un inconditionnel comme on ne le trouve guère chez l’humain. De plus, le contact physique de tendresse que l’animal nous offre souvent, donne une intensité supplémentaire à cette relation. L’animal permet de combler des manques d’amour et de tendresse datant de la petite enfance. L’animal devient une sorte de substitut pour ce qui nous a manqué, notamment dans la relation maman-bébé. Vu votre réaction à vos deuils (retrait, plus d’envie de rien), me fait soupçonner que vous souffrez d’une expérience traumatique inconsciente datant de votre prime enfance, vécue comme un abandon. Au-delà des pertes de votre ami et de votre animal-chéri, vous êtes probablement restée bloquée dans cette souffrance d’enfant et il devient vraiment urgent de vous en occuper. Cherchez un thérapeute familier avec les problématiques du deuil, pour que vous puissiez accueillir la souffrance de votre enfant intérieure blessée et peu à peu renouer avec la vie.