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Aujourd’hui le combat est fini je suis seule larguée amputée

Apres 8 mois de souffrances (sla) mon epoux s’en est allé. j’ai cessé mon activité professionnelle pour rester auprès de lui. il est décédé il y a 3 semaines. Je lai soutenu, soigné, lavé, nourri, tout 24 sur 24. j’ai vu la maladie ravager son corps. j’ai découvert le sens du mot « impuissance ». Aujourd’hui le combat est fini je suis seule larguée amputée je tourne en rond impossible de faire mon deuil trop d’images de souffrances cette maladie m’a volé mon chagrin. j’ai de gros problèmes de mémoire ne reconnais pas les collègues impossible de conduire je dors 3 h pas une larme. j’adorais mon amour.

Réponse de Lydia:

Votre appel de détresse me touche beaucoup. Vous avez tout donné de vous, pendant des mois, pour soigner votre mari et maintenant c’est le vide. Les symptômes que vous décrivez me font penser que vous faites une sorte de burn-out, vous êtes comme brûlée. De plus vos émotions sont bloquées vu que vous n’arrivez pas à pleurer. Avez-vous pensé aller trouver un thérapeute spécialiste pour vous soutenir dans cette phase si difficile ? Ne restez pas seule, même si vous avez plutôt envie de vous replier. Dans des moments comme ceux que vous vivez, on a besoin d’être pris dans les bras et entouré. N’avez-vous pas une amie, une sœur, une mère… de qui vous vous sentez proche et sur l’épaule de laquelle vous pourriez poser votre tête ? Cela pourrait ouvrir les écluses de vos larmes. Osez demander ! Si vous allez sur internet vous trouverez sous « Vivre son deuil » plein d’associations proposant de l’aide, peut-être même proche de votre domicile. Je vous recommande le site www.traverserledeuil.com de Christophe Fauré. Il y a toute une série de modules vidéo très accessibles ainsi que des textes. Mais aussi votre corps a besoin d’aide et je vous conseille d’aller consulter un médecin ou naturopathe. Comme votre système nerveux est depuis très longtemps sous tension extrême, il peut s’avérer nécessaire de reconstituer le capital en minéraux et oligoéléments, épuisé par la réaction de défense prolongée contre le stress émotionnel, ce qui produit fatigue et dépression. Mais il est crucial également de prendre des vitamines (notamment B3, B6, B9, B12) qui permettent d’assimiler ces minéraux (sans quoi ils sont évacués par les urines et les selles). Il est aussi indispensable de consommer certains acides aminés et des acides gras oméga-3 car ils assurent la rétention des minéraux dans les tissus et entretiennent la production hormonale empêchant ainsi les glandes surrénales de s’épuiser.) Je sais que le tunnel paraît sans fin et vous ne voyez pas encore de sortie. Pourtant il y en a une, je vous assure, mais il faudra du temps. Prenez soin de vous et laissez des gens compétents et avec du cœur prendre soin de vous !